Program de loialitate

Naturissimo va ofera puncte cadou pentru fiecare comanda.

Piatra de Alaun

Piatra de alaun - proprietati si utilizari.

Argiloterapie

Tipuri de argile si proprietatile acestora.

Uleiul de Avocado

Proprietati si utilizari.

vineri, 10 septembrie 2010

Cum sa avem grija de pielea noastra


Referitor la aceasta tema s-au scris foarte multe articole, iar informatiile de mai jos sunt bine cunoscute de majoritatea dintre noi.Cu toate acestea am hotarat sa scriu acest articol tocmai pentru a sintetiza si a ne reaminti cele mai importante etape de ingrijire a pielii, asa cum au fost prezentate de o celebra esteticiana americana - Stephanie Tourles, in cartea "Retete cosmetice naturiste".

Pentru a ne pastra tenul curat in profunzime, chiar daca e gras, mixt, normal sau uscat, trebuie sa avem in vedere aceste cinci practici de baza: curatarea, tonifierea, hidratarea, aportul intern de apa si perierea uscata.
1. Curatarea: acest pas este cel mai important. De doua ori pe zi aplicati pe fata si pe gat substanta potrivita de curatare, cu ajutorul unei panze sau a unui burete si masati usor, cu miscari circulare, in sus. Acest pas ar trebui sa dureze, in mod normal, un minut. Dupa aceea, clatiti fata cu apa curata si calda, pentru a indeparta urmele agentului de curatare si apoi uscati prin tamponare. Nu frecati niciodata fata, utilizati intotdeauna miscari circulare.
2. Tonifierea: tonicul sau astringentul este facut pentru a indeparta orice urma de agent de curatare care a ramas pe piele si pentru a o readuce la pH-ul ei normal.
3. Hidratarea: folosirea unui hidratant ar trebui sa fie o parte din rutina zilnica a fiecaruia, indiferent daca pielea este uscata sau grasa. Hidratantul este conceput pentru a preveni deshidratarea la nivelul pielii. Tenul poate fi foarte gras, dar totusi sa sufere din cauza lipsei de apa. Un hidratant bun serveste drept bariera intre piele si mediul inconjurator. Va va ajuta sa va pastrati mai mult timp aspoectul tineresc al pielii.
Pentru a beneficia de toate binefacerile pe care le ofera un hidratant, aplicati produsul potrivit pe pielea deja umeda de pe fata si de pe gat, cu miscari circulare si ascendente, pana cand tot hidratantul este absorbit.
Acesti trei pasi nu ar trebui sa va ia mai mult de cinci minute, de doua ori pe zi – adica un timp foarte scurt petrecut zilnic astfel, dar care va asigura frumusetea pielii pentru o viata intreaga.
4. Beti apa din plin: oferiti organismului lichide fie consumand fructe si legume proaspete, fie band pahare cu apa. Lichidele sunt esentiale pentru a va pastra o piele moale, hidratata si stralucitoare. Daca nu agreati ideea de a bea o apa simpla, stoarceti in ea o lamaie sau o portocala.
5. Periajul uscat: acest procedeu este obligatoriu ca sa aveti o piele catifelata si curata. Pe parcursul unei zile, pielea elimina mai mult de o jumatate de litru de apa, continand reziduuri, prin miile de mici glande sudoripare. De fapt, cam o treime de reziduuri sunt eliminate in acest mod. Dar daca porii sunt astupati de haine mult prea stramte, de antiperspirante care contin pudra de aluminiu, de creme hidratante pe baza de uleiuri minerale, aceste toxine nu mai au pe unde sa iasa. De-a lungul timpului, aceste celule se inmultesc si, in cele din urma, va veti imbolnavi, din cauza ca toxinele trebuie sa caute alte cai pentru a iesi din corp – o solutie este periajul uscat.
Periajul uscat se face pe pielea uscata – neunsa cu ulei sau alte unguente, ci uscata, inainte de dus. Cu ajutorul unei perii de marimea palmei, din fibre naturale, si preferabil cu maner, periati-va intreg corpul, cu exceptia fetei (si a sanilor) – timp de 5-10 minute. Zilnic. Nu apasati prea tare cu peria. Va trebui sa incepeti foarte usor si sa cresteti apoi intensitatea, dar nu frecati niciodata. Va fi nevoie de ceva timp pentru ca pielea sa se obisnuiasca cu acest tip de tratament. Mai intai periati-va mainile, apoi zona dintre degete, bratele, subratele, gatul, pieptul, stomacul, spatele, apoi fiecare picior, incepand cu talpile. Cand terminati faceti un dus ca de obicei. Stergeti-va prin tamponare cu prosopul, nu prin frecare si aplicati apoi un hidratant usor. Acest tratament tonifiaza pielea, stimuleaza circulatia sanguina si lasa piela fina si stralucitoare.

joi, 2 septembrie 2010

Cum impacam ingrijirea cu lipsa de timp?


Lipsa de timp este problema cea mai acuta a femeii moderne. A ne imparti intre rolul de mama, sotie si angajat eficient este o provocare. Dar cum ramane cu propria persoana? Oare trebuie sa ne sacrificam pe noi pentru a putea fi eficiente atat la job, cat si acasa? Eu sunt de parere ca nu!!! Si inainte de a ma critica, sa stiti ca am doua joburi, si vreo trei proiecte pe langa, si un sot care ma asteapta la finalul zilei sa-i zambesc si sa fiu fresh si comunicativa.
Sunt convinsa ca si voi sunteti in situatii similare. Insa nu trebuie sa ne lasam coplesite de provocarile jobului, sau nervii sefului, sau praful care ramane nesters pe mobila sau pizza comandata in vitaza ca nu mai avem timp sa gatim. Printre toate aceste lucruri, noi suntem cele mai importante.
Nu spun sa ne neglijam sotii sau serviciul pentru ore lungi la salon sau la coafor, dar scurte momente de rasfat ne vor binedispune si vor beneficia de starea de spirit pozitiva atat copii, sotul, cat si seful (vom fi mai cu chef de munca).
Sa va impartasesc cateva din trucurile mele de a imbina utilul cu placutul:

miercuri, 1 septembrie 2010

pH-ul Pielii


Ati vazut probabil acest pH mentionat pe orice produs, de la sampon, la sapun, dar ce o fi oare el cu adevarat?
PH-ul (hidrogenul potential) unui lichid se refera la gradul de aciditate sau alcalinitate al acestuia. Au fost inventate sisteme de masurare si hartii indicatoare care arata nivelul pH-ului. Scala acestuia merge de la 0 la 14, avand 7 ca punct neutru. Orice indicator sub 7, pe scara pH-ului, este considerat acid. Cu cat este mai mic pH-ul, cu atat mai mare este aciditatea. Iar orice indicativ peste 7 este considerat alcalin (exemplu de substanta alcalina: soda de rufe). Cu cat este mai mare pH-ul, cu atat mai mare este alcalinitatea. PH-ul unei pieli normale si sanatoase este intre 4,5 si 6, iar cel mai adesea este identificat ca fiind 5,5. Pielea noastra isi mentine nivelul optim de pH prin formarea unei mantii acide la suprafata, din secretiile combinate ale glandelor sudoripare si sebacee. Folosirea unui tonic pentru a aduce pielea la un nivel optim al pH-ului va impiedica patrunderea bacteriilor (care intra atunci cand pielea este acida) si descuamarea sau cojirea, cauzate de lipsa de hidratare (care are loc atunci cand pielea este prea alcalina).
Indiferent de tipul de piele, ar trebui sa cautati intotdeauna un tonic cu un nivel de pH intre 4,5 si 6.
Un nivel echilibrat al pH-ului protejeaza pielea impotriva poluarii, previne infectiile, iritatiile, incetineste ritmul imbatranirii si mentine pielea stralucitoare si sanatoasa.
Atunci cand pH-ul scade, pielea se deshidrateaza si devine expusa la atacurile bacteriene. PH-ul creste in conditiile utilizarii unor produse alcaline, cum sunt sapunurile si unele demachiante. Este cunoscut faptul ca bacteriile prolifereaza in medii alcaline, iar produsele de igiena alcalina, neutralizeaza bariera epidermei, lasand-o vulnerabila la infectii. Desi pielea noastra are capacitatea de a reveni la un stadiu acid dupa expunerea lui la un produs alcalin, odata cu inaintarea in varsta pielea are nevoie de un timp mai indelungat pentru a reveni la un echilibru normal. Tocmai de aceea este important sa utilizam un tonic, care ajuta pielea sa revina la pH-ul acid ideala si sa evitam expunerea imediata in aer liber (cel putin 30 de minute), pentru a nu forta pielea si pentru ca aceasta sa aiba suficient timp sa se echilibreze.